Desafío de búsqueda del tesoro de bienestar

¡Únase a nosotros para una divertida búsqueda del tesoro de bienestar de una semana de duración diseñada para que se mueva, sea consciente y esté motivado!

Cuando:
Del lunes 14 al viernes 18 de julio. ¡Participa a diario para tener más oportunidades de ganar!

Cómo funciona:
Cada día, complete al menos una tarea de bienestar como:

• Encuentra un refrigerio saludable
• Da un paseo de 5 minutos
• Mantén la posición de plancha/sentado contra la pared durante 30 segundos
• Pruebe un descanso de estiramiento de 5 minutos
• Beber un galón de agua.
• Tome las escaleras en lugar del ascensor.
• Lea algunos capítulos de un libro de autoayuda.
• Complete una entrada de diario diaria.
• Cambia tu snack poco saludable habitual por algo fresco y completo (como una fruta o una ración de frutos secos).
• Comparte tu consejo de bienestar favorito en Workvivo
• Jugar al baloncesto
• Entrenado en The APEX
• Yoga (¡Ofrecemos clases en The APEX los martes a las 3 p.m.!)

Entonces, Toma una foto a compartir una publicación en el Espacio de salud y bienestar Workvivo. Cada entrada diaria = 1 boleto de rifa para tener la oportunidad de ganar Artículos promocionales de APEX (botella mezcladora o sombrero APEX). ¡Se anunciarán 5 ganadores el lunes 21 de julio! Animamos a todos los empleados de Nox Group en todas sus ubicaciones, tanto de artesanía como de administración, a participar.

Hagamos que el bienestar sea divertido e interactivo: ¡anime a su equipo a participar también!

¡Comuníquese con Amber Romero (am.romero@noxgroup.us / (480) 952-4262) si tiene alguna pregunta!