Miércoles, Pilates Flow a las 15:45.
¡Únete a nosotros para una clase de Pilates de 45 minutos dirigida por Liza Dianis! Esta clase está diseñada para todos los niveles de condición física y experiencia, y se centra en fortalecer el tronco, mejorar la flexibilidad, corregir la postura y promover el movimiento consciente. Si tienes tu propia esterilla de ejercicios, tráela.
Fecha
- 09/23/2026
- ¡Venció!
Tiempo
Por favor, esté listo para comenzar puntualmente a las
- 3:45 PM
Asistentes
- Briana Estrada
- Brianna Echols
- Erin O'Connor
- Kaitlyn Hanson
- Mercado de Cristal
- Brooke Gutiérrez
- Jordyn Hayden
octubre 2026
08 de octubre de 2026 - 18 de noviembre de 2027
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
12 de octubre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
12 de octubre de 2026
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
13 de octubre de 2026
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
13 de octubre de 2026
Martes Yoga Flow a las 3:00 p. m.
13 de octubre de 2026
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
14 de octubre de 2026
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
14 de octubre de 2026
Pilates del miércoles
15 de octubre de 2026
Jueves por la mañana – APEX Hybrid (brazos/núcleo)
15 de octubre de 2026 - 25 de noviembre de 2027
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
16 de octubre de 2026
Viernes – APEX Híbrido (Piernas)
19 de octubre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
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