Este centro de bienestar y cultura líder en la industria es un lugar para que los miembros de PRIDE se relajen con sus compañeros de equipo y se relacionen con socios de la industria. Las relaciones son la base de lo que hacemos, así que venga a fortalecer sus vínculos mientras crea otros nuevos en APEX.
EL CALENDARIO APEX
TodoCardio y pesasSala de juegosÁrea de cocinaEvento únicoCancha de deportesSimulador de deportesSala de yoga
16
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
16
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
¡Clase de entrenamiento para el DÍA DE PIERNAS! 11:00 a. m. – Sesión matutina...
16
Febrero
15:45 - 16:45
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
¡Clase de entrenamiento para el DÍA DE PIERNAS! 15:45 h – Sesión vespertina...
17
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
17
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
Clase de entrenamiento para trabajar los músculos del pecho y la espalda. 11 a. m. – Sesión matutina...
17
Febrero
16:00 a 17:00 horas
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
Clase de entrenamiento para trabajar los músculos del pecho y la espalda. 4:00 p. m. – Sesión de la tarde...
18
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
18
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
Cuerpo superior, cuerpo inferior... ¡Lo sentirás en todas partes! 11:00 h – Sesión matutina...
18
Febrero
15:45 - 16:30
Miércoles por la tarde: APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
Cuerpo superior, cuerpo inferior... ¡Lo sentirás en todas partes! 15:45 h – Sesión de tarde...
19
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
19
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Jueves por la mañana – APEX Hybrid (brazos/núcleo)
Ven a entrenar tus hombros, bíceps, tríceps y core 11:00 a. m. – Sesión matutina...
19
Febrero
15:45 - 16:45
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
Ven a entrenar tus hombros, bíceps, tríceps y core 15:45 – Sesión de la tarde...
20
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
20
Febrero
11:15 AM
Viernes HIIT
Un entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad. ¡Ponte en forma! ¡Ponte fuerte! ...
21
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
22
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
23
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
23
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
¡Clase de entrenamiento para el DÍA DE PIERNAS! 11:00 a. m. – Sesión matutina...
23
Febrero
15:45 - 16:45
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
¡Clase de entrenamiento para el DÍA DE PIERNAS! 15:45 h – Sesión vespertina...
24
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
24
Febrero
11:00 a. m. a 12:00 p. m.
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
Clase de entrenamiento para trabajar los músculos del pecho y la espalda. 11 a. m. – Sesión matutina...
24
Febrero
3:00 p.m.
Martes Yoga Flow a las 3:00 p. m.
Una práctica de yoga de 50 minutos para todos los niveles impartida por Katie DeLeo. Si tienes tu propia esterilla, ¡tráela!
24
Febrero
16:00 a 17:00 horas
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
Clase de entrenamiento para trabajar los músculos del pecho y la espalda. 4:00 p. m. – Sesión de la tarde...
25
Febrero
Todo el día
Desafío Heart Smart
¡Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos! El Equipo de Bienestar quiere que los empleados prioricen el cuidado del corazón este mes con hábitos sencillos y sostenibles: movimiento, nutrición, alivio del estrés y un estilo de vida saludable. Complete este breve cuestionario diario registrando al menos una acción cardiosaludable que haya realizado. Envíe 5 o más participaciones cada semana para ganar un boleto para la rifa semanal […] ...
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