Pilates del miércoles
¡Únete a nosotros para una clase de Pilates de 45 minutos dirigida por Liza Dianis! Esta clase está diseñada para todos los niveles de condición física y experiencia, y se centra en fortalecer el tronco, mejorar la flexibilidad, corregir la postura y promover el movimiento consciente. Si tienes tu propia esterilla de ejercicios, tráela.
Si la clase está completa, puedes apuntarte a la lista de espera. Si alguien cancela, se te notificará.
INSCRIPCIONES
- Brianna E.
- Briana E.
- Cristal M.
octubre 2026
5 de octubre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
5 de octubre de 2026
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
6 de octubre de 2026
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
6 de octubre de 2026
Martes Yoga Flow a las 3:00 p. m.
6 de octubre de 2026
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
7 de octubre de 2026
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
7 de octubre de 2026
Pilates del miércoles
08 de octubre de 2026
Jueves por la mañana – APEX Hybrid (brazos/núcleo)
08 de octubre de 2026
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
12 de octubre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
12 de octubre de 2026
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
13 de octubre de 2026
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
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