28 de octubre de 2025
Cardio y pesas
Octubre de 2025
28 de octubre de 2025
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
29 de octubre de 2025
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
29 de octubre de 2025
Miércoles por la tarde: APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
30 de octubre de 2025
Jueves por la mañana – APEX Hybrid (brazos/núcleo)
30 de octubre de 2025
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
31 de octubre de 2025
Viernes HIIT
Noviembre de 2025
3 de noviembre de 2025
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
3 de noviembre de 2025
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
4 de noviembre de 2025
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
4 de noviembre de 2025
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Nov 05 2025
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
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