Pilates del miércoles
¡Únete a nosotros para una clase de Pilates de 45 minutos dirigida por Liza Dianis! Esta clase está diseñada para todos los niveles de condición física y experiencia, y se centra en fortalecer el tronco, mejorar la flexibilidad, corregir la postura y promover el movimiento consciente. Si tienes tu propia esterilla de ejercicios, tráela.
Si la clase está completa, puedes apuntarte a la lista de espera. Si alguien cancela, se te notificará.
INSCRIPCIONES
- Brianna E.
- Bree E.
octubre 2026
22 de octubre de 2026
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
26 de octubre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
26 de octubre de 2026
Lunes por la tarde: APEX Hybrid (piernas)
27 de octubre de 2026
Martes por la mañana – APEX híbrido (pecho y espalda)
27 de octubre de 2026
Martes Yoga Flow a las 3:00 p. m.
27 de octubre de 2026
Martes por la tarde: APEX híbrido (pecho y espalda)
28 de octubre de 2026
Miércoles por la mañana – APEX híbrido (circuito de cuerpo completo)
28 de octubre de 2026
Pilates del miércoles
29 de octubre de 2026
Jueves por la mañana – APEX Hybrid (brazos/núcleo)
29 de octubre de 2026
Jueves por la tarde: APEX Hybrid (brazos/núcleo)
30 de octubre de 2026
Viernes – APEX Híbrido (Piernas)
noviembre de 2026
2 de noviembre de 2026
Lunes por la mañana – APEX Hybrid (piernas)
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